Omega-3 Kapseln (Star Nutrition)

Torben S. 6. November 2012 0
  • Einnahme
  • Qualität
  • Preis pro 100g

Einleitung

Im Heutigen Artikel möchte ich euch das Produkt Nitro BCAA Powder von ESN vorstellen. Es ist ein Pulver und soll wie alle BCAA Produkte auch die Erfolge im Sport durch verschiedene Wirkungen maximieren. Wie es in meinem Test abschneidet, dass erfährst du jetzt.

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Einnahme

Die Einnahme der Omega-3 Kapseln stellt überhaupt kein Problem dar. Sie sind in einer angemessenen Größe gehalten und haben keinen schlechten Eigengeschmack oder ähnliches. Die Kapseln kleben ein wenig, so dass man sie auf jeden Fall mit einer Flüssigkeit verzehren sollte. Ich nehme sie morgens mit ausreichend Wasser ein und habe damit kein Problem. Somit kann ich hier 4,5 von 5 möglichen Punkte geben.

 

Qualität

In der Kategorie Qualität spielen die Inhaltsstoffe und eventuelle Risiken eine große Rolle. Die Omega-3 Kapseln von Star Nutrition bestehen zu 35% aus Omega-3. Davon sind 18% EPA (Eicosapentaensäure). Dieses ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure und sehr gesund. Weitere 12% der Omega-3 Fettsäuren bestehen aus DHA (Ascorbinsäure). Diese kann vom Körper selbst synthetisiert werden und deshalb ist die Aufnahme nicht essentiell wichtig. Die Wichtigkeit der Aufnahme von Omega-3 steht außer Frage, denn die Europäer leiden im allgemeinen unter einer Unterversorgung von dieser Fettsäure. Die Qualität dieses Produkts ist sehr gut.

Ergänzung von Wikipedia zu Eicosapentaensäure

Da die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren wie der Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure in Europa deutlich unter den Empfehlungen liegt, wird EPA und DHA seit einigen Jahren in Form von Kapseln sowie angereicherten Lebensmitteln angeboten. Zur Herstellung der Eicosapentaensäure wird Fischöl aus Fischabfällen fetter Seefische aufbereitet.

Mittlerweile setzen auch einige Hersteller von Säuglingsnahrung ihren Produkten Fischöl[9] zu, um den Bedarf von Säuglingen an Omega-3-Fettsäuren zu decken, welche in Muttermilch natürlicherweise vorhanden ist.

Alternativ zu den Fischölpräparaten sind seit einiger Zeit auch rein pflanzlich produzierte Omega-3 Kapseln auf dem Markt erhältlich. Das darin enthaltene EPA und DHA wird direkt aus Algen gewonnen.

 

Preis pro kg BCAA

BS: Omega-3 Star Nutrition (100g kosten 11,06€)
=> 11,06€ pro 100g Supplement -> 11,06€ / 0,35 (prozentualer Anteil an Omega-3) = 31,60€ pro 100g Omega-3

Der Preis hört sich ziemlich hoch an, wenn man jedoch die Preise für 100g Omega-3 von Apotheken-Produkten hochrechnet, liegen diese meist weit über 50€. Deshalb ist der Preis absolut gerechtfertigt und ich kann 4 von 5 Sternen geben.

 

Meine Kaufempfehlung

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